Un sportif sur un sentier de crête au soleil couchant. Paysage alpin générique généré par IA.

ACTIVITÉ

Rando & trail

Des grands itinéraires de plusieurs jours aux boucles autour d'un lac d'altitude, les Hautes-Alpes offrent l'un des terrains de randonnée les plus variés des Alpes du Sud.

L’essentiel en quatre repères

Meilleure période
De fin juin à septembre en altitude, printemps et automne en moyenne montagne.
Niveau
Du sentier familial à la traversée engagée.
Encadrement
Accompagnateurs en montagne pour les itinéraires hors sentier ou la découverte naturaliste.
Territoires phares
Écrins, Guillestrois & Queyras, Briançonnais.

ACTIVITÉ

Pourquoi ici

Le département concentre deux espaces protégés majeurs, le Parc national des Écrins et le Parc naturel régional du Queyras, et un réseau dense de sentiers balisés et de refuges. On peut y passer d'une vallée glaciaire à des alpages ensoleillés dans la même semaine.

Plusieurs grands itinéraires le traversent : le GR54, Tour de l'Oisans et des Écrins, le GR58, Tour du Queyras, et le GR5, la Grande Traversée des Alpes. Pour une journée, les lacs d'altitude restent les objectifs favoris.

Repères chiffrés

Quand y aller

  1. Janvier : Hors des périodes indiquées
  2. Février : Hors des périodes indiquées
  3. Mars : Hors des périodes indiquées
  4. Avril : Hors des périodes indiquées
  5. Mai : Mois possibles
  6. Juin : Mois favorables
  7. Juillet : Mois favorables
  8. Août : Mois favorables
  9. Septembre : Mois favorables
  10. Octobre : Mois possibles
  11. Novembre : Hors des périodes indiquées
  12. Décembre : Hors des périodes indiquées
Mois favorablesMois possiblesHors des périodes indiquées

À noter dans l'agenda

  • Mi-septembreEmbrun et Serre-Ponçon

    Grand Trail de Serre-Ponçon

    Mi-septembre (en 2026 : du 18 au 20 septembre ; 2027 : mi-septembre, date exacte à confirmer)

    De 15 à 64 km autour du lac.

    Source : Finishers (nouvel onglet)

Nos conseils

  • Partez tôt l'été : les orages se forment souvent l'après-midi en montagne.
  • Consultez la météo montagne la veille et le matin même.
  • Dans le cœur du Parc national des Écrins, le bivouac est réglementé : renseignez-vous sur les règles du Parc avant de partir.
  • Réservez les refuges en haute saison, ils sont gardés en général de juin à septembre.
  • Emportez de quoi vous couvrir : la température baisse vite avec l'altitude.
  • En cas d'accident, composez le 112 et indiquez votre position le plus précisément possible.

La sélection de la rédaction

Derniers articles

Vos questions

Les spots par territoire

Écrins

Vallée de Vallouise et lac de l'Eychauda, départ de nombreux sentiers vers les refuges du massif.

Guillestrois & Queyras

Ceillac, lac Sainte-Anne et lac Miroir ; boucles du GR58 autour des villages.

Organismes de référence

Sources

  1. Tourisme : chiffres clés (nouvel onglet) · Hautes-Alpes Développement (hautes-alpes.net)
  2. GR®54 Tour de l'Oisans et des Écrins (nouvel onglet) · FFRandonnée
  3. 50 ans du Parc national des Écrins (nouvel onglet) · Parc national des Écrins · 2023
  4. Dossier de presse Le Queyras été-automne 2023 (nouvel onglet) · Office de tourisme du Guillestrois et du Queyras · 2023
  5. Grand Trail de Serre-Ponçon (nouvel onglet) · Finishers · 2026

Chiffres vérifiés le 19 octobre 2026. Les dates d'événements peuvent évoluer : vérifiez-les auprès des organisateurs.